제주 올레길 갈 때 도움이 되는 모든 준비물 및 꿀팁 총정리

제주 올레길은 그냥 걸어도 좋지만, 제대로 힐링·안전·즐거움 다 챙기려면 준비물이랑 팁이 아주 중요합니다. 올레길 갈 때 실제로 가장 많이 쓰이고 도움이 되는 것들을 총정리했습니다.

1️⃣ 필수 준비물

준비물	이유
편한 트레킹화 or 운동화	대부분 비포장길, 돌길, 자갈길 많음
모자, 선크림	제주 햇살 강함. 자외선 차단 필수
얇은 바람막이	제주 바람 강함. 비바람도 갑자기 올 수 있음
작은 백팩	물, 간식, 여분 옷 챙기기 좋음
물 1L 이상	일부 코스 물 구하기 어려움
에너지바·간식	장거리 걷기 중 에너지 보충
휴대용 방석	쉬어갈 때 깔고 앉으면 편함
우비 or 방수 자켓	제주 날씨 급변에 대비
여벌 양말	땀·비 맞을 때 갈아 신기
휴대용 보조배터리	스마트폰 지도·카메라 오래 사용

2️⃣ 올레길 전용 앱 & 지도

• 제주올레 공식앱 (iOS, 안드로이드): 코스 상세정보, 현재 위치 확인 가능. 길 잃을 염려 줄여줌
• 네이버 지도 or 카카오맵: 실시간 경로 확인, 대중교통 검색 편리

3️⃣ 걷기 도중 유용한 것

• 스틱 1개 정도: 무릎 보호, 오르막·내리막 시 안정감
• 얼굴 가리개(버프): 바람·먼지 차단, 햇빛 가림
• 벌레 기피제: 여름철 모기·진드기 예방
• 손목 스트랩형 선풍기 (여름 필수)

4️⃣ 안전·응급 준비물

• 휴대용 반창고, 파스
• 작은 소독약
• 혹시 모를 비상약 (소화제, 지사제 등)
• 현금 약간 (시골 구간 매장 일부 카드 안 됨)

5️⃣ 올레길 꿀팁

• 아침 일찍 출발: 바람 덜 불고, 사람 적고, 사진 찍기 좋음
• 올레길 스탬프북 챙기기: 제주올레센터에서 구매 가능 (추억 남기기 좋음)
• 날씨 체크는 전날 밤 필수
• 홀로 걷는다면 위치공유 켜두기: 카카오, iOS 등 활용

6️⃣ 올레길에서 피해야 할 것

• 무리한 장거리 하루 완주 욕심 (적당히 끊어서 걷기)
• 길 이탈 → 특히 숲길, 오름 코스에서 이탈 금지
• 쓰레기 방치 → 반드시 되가져가기
• 여름 한낮 출발 → 더위 지침 주의

7️⃣ 이런 사람에겐 특히 추천

• 스트레스 해소하고 싶은 사람
• 일상에서 벗어나 혼자만의 시간 가지려는 사람
• 부부·연인 산책 여행
• 친구와 도전형 힐링 코스 즐기려는 사람